14 Aug 2016

Me har lyst til å ha DEG som medlem på senteret vårt!

Minner og om at Sommartilbodet kan nyttast fram til og med 31. august.


Velkommen på trening hos oss! :D

20 Mar 2016

Bemanning i forbindelse med gruppetimane våre (sjå timeplan på heimeside eller facebook) eller etter avtale.

Ta kontakt med Hilde Marie på tlf/SMS 91795221, e-post: hildemarie@tysnestreningssenter.no eller privat melding på Facebook:
Tysnes Treningssenter


Adgangsbrikk...

21 Feb 2016

Bilde frå det første YOGAinspirasjonskurset i januar.
 

Dette kurset vil være ein fortsettelse frå dei to forrige kursa, men du kan være med sjølv om du ikkje fikk med deg dei første.

Vi skal bruke pusten, gi slipp på spenninger og finne roen. Vi skal leike oss på yoga...

11 Dec 2015

 

Spinninginstruktør (oppe til venstre): Elisabeth Grov, busatt på Bømlo og har gruppetimar på Moster Treningsstudio. Er aktiv innan triatlon.
 

Aerobicinstruktør (oppe til høgre): Katrine Eikemo, busatt på Bømlo og har gruppetimar gjennom Bremnes Idrettslag.
 

Kettlebell...

9 Dec 2015

 

Søndag 13. desember inviterar Tysnes Treningssenter til julemorro, gruppetimar, smaksprøver og konkurranser.

 

1 år er allerede gått sidan oppstart og me er stolte, energiske og klare til å starte på vårt andre år.

 

Spesialtilbud på medlemskap! Melder du deg inn denne da...

9 Dec 2015

 

Unn deg sjølv eller nokon andre ei førjulsgåve! Har du lyst til å lære om fermentert mat og drikke?
Bli med på kurs!

På lørdag 12. desember 2015 blir det mulighet til å lære meir om fermentert mat og drikke og få ein smaksprøve av forskjellige fermenterte produkt. (F...

19 Oct 2015

 

Torsdag 22. oktober kl 18.00 - 18.45 kan du vera med på første time med CATSLIDE i Grendatun! :)

 

Catslide er funksjonell styrketrening som kan tilpassast til alle nivå og kvar person bruker 4 små matter med lav friksjon som å gjere mange ulike øvelser.

 

Påmelding på F...

29 Jul 2015

Tysnes Treningssenter startat opp med RIT Basisball (Rope interval training) i Grendatun! :)

 

Første trening blir fredag 31. juli kl 15.15 – 16.00 (Ann Iren).
Neste trening blir lørdag 01. august kl 11.00 – 11.45 (Ann Iren)

 

Basisball og hoppetau er utstyr som blir brukt...

23 May 2015

"MIT" er heilt utan hopp og me har middels belastning, utan å bli totalt anpusten.

30 minutt med effektiv og skånsom trening :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bli med neste onsdag kl 11.15 - 11.45!

 

 

Timeplan for kommande veke: :)