Bedrifter kan no ta kontakt for å få tilsendt informasjon om prisar for bedriftsmedlemskap. hildemarie@tysnestreningssenter.no Tlf 91795221

Av: Marie Nikolaisen Foto: Inger-Marie Sæverud No i januar er dei fleste supermotiverte og klar for å byrje og trene igjen, men kva gjer ein når motivasjonen fell av? Når ein byrjar og trene er det lurt å tenke over kvifor ein vil trene og kva som lønar seg ved trening. Trening skal ikkje berre vere noko ein gjer her og no, fordi ein veit at ein bør trene. Trening skal gje meining for DEG og gje deg noko tilbake for alle dei timane og energien du har lagt i treninga. Tenk

God søndag alle saman! :) Straumen er no tilbake på treningssenteret og senteret er oppe og går igjen! Me har framleis ikkje mobildekning, men me er tilgjengeleg på Facebook og mail. Velkommen tilbake på trening! :)

I morgon er det spinning kl 11.00 - 12.00! Meld deg på på Facebook-sida SPINNNG - Tysnes Treningssenter etter kl 20.00 i kveld, eller send sms til 91795221 etter kl 20.00 i kveld. Bemanning i morgon blir frå 12.00 - 12.30. :)

Me har gleda av å informere om at me utvidar opningstida fredagar - til kl 23.00 (i staden for 20.30). :)

Av: Marie Nikolaisen Sidan det er nyår og mange forbinder «eit nytt år med nye moglegheitar» med trening, tenkte eg at eg kunne skrive litt om korleis ein kjem i gong. Det er mange der ute som er usikker på korleis ein skal gå fram og kva ein bør gjere og ikkje gjere. Komme seg på trening Det fyrste steget er å komme seg ut døra og på trening. Ikkje tanken på trening i morgon eller dagen etter eller neste mandag, men å faktisk komme seg ut I DAG. Det er ikkje enkelt å byrje,