Tysnes Treningssenter startat opp med RIT Basisball (Rope interval training) i Grendatun! :) Første trening blir fredag 31. juli kl 15.15 – 16.00 (Ann Iren). Neste trening blir lørdag 01. august kl 11.00 – 11.45 (Ann Iren) Basisball og hoppetau er utstyr som blir brukt i denne høg-intensitetstreninga. Treninga er inspirert frå Romerske gladiatorer og denne intervalltreninga vil gje deg ein ny opplevelse innanfor intervalltrening med enkle og grunnleggande treningselement. Ti