29 Jul 2015

Tysnes Treningssenter startat opp med RIT Basisball (Rope interval training) i Grendatun! :)

 

Første trening blir fredag 31. juli kl 15.15 – 16.00 (Ann Iren).
Neste trening blir lørdag 01. august kl 11.00 – 11.45 (Ann Iren)

 

Basisball og hoppetau er utstyr som blir brukt...

23 May 2015

"MIT" er heilt utan hopp og me har middels belastning, utan å bli totalt anpusten.

30 minutt med effektiv og skånsom trening :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bli med neste onsdag kl 11.15 - 11.45!

 

 

Timeplan for kommande veke: :)

 

 

 

 

 

 

 

 

10 May 2015

Seniortrening i Grendatun, torsdag 14. mai kl 14.30 – 15.15 med Personleg Trenar - Birgitte.

 

Bli med på ei styrketreningsøkt i roleg tempo.

 

Det blir holdningsøvelsar og styrke for heile kroppen.

Alle øvelsane kan tilpassa den enkeltes nivå.

 

50 kr for drop-in.
 

Gratis fo...

5 Apr 2015

Tysdag 07. april startar me opp med ein ny gruppetime i Grendatun.

 

Det blir høg-intensitetstrening (HIT) i 30 minutt.

Me brukar eigen kroppsvekt og øvelsane har eit intervall-liknande preg.

 

Det er fokus på store muskelgrupper, samt mage/rygg. 
Timen inkluderer blant an...

Please reload

Anbefalte innlegg

KANONTILBOD!!

August 14, 2016

1/10
Please reload

Nylege innlegg

August 14, 2016

March 20, 2016

February 21, 2016

October 19, 2015

July 29, 2015

Please reload

Arkiv
Please reload

Søk etter ord
Please reload

Følg oss
HER FINN DU OSS
OPNINGSTIDER

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

 

Lørdag

Søndag

 

- 05.00 - 23.00 

- 05.00 - 23.00

- 05.00 - 23.00

- 05.00 - 23.00

- 05.00 - 23.00

 

- 06.30 - 22.00

- 06.30 - 23.00

 

 

KONTAKT OSS

Tysnes Treningssenter AS

Besøksadresse:

Uggdalsvegen 283

5685 Uggdal

 

kontakt@tysnestreningssenter.no

Tlf: 917 95 221

- FRIVEKTER - STYRKEAPPARAT - SPINNING - GRUPPETRENINGAR - PERSONLEG TRENING - KOSTHALDSVEGLEIING - KURS -

© 2014 Tysnes Treningssenter AS - Facebook: Tysnes Treningssenter - E-post: kontakt@tysnestreningssener.no - Tlf nr: 91795221 - Org. nr: 914 080 045

Sist oppdatert: 06.04.20