HIT-trening!

April 5, 2015

Tysdag 07. april startar me opp med ein ny gruppetime i Grendatun.

 

Det blir høg-intensitetstrening (HIT) i 30 minutt.

Me brukar eigen kroppsvekt og øvelsane har eit intervall-liknande preg.

 

Det er fokus på store muskelgrupper, samt mage/rygg. 
Timen inkluderer blant anna generell styrke, hurtighet, kondisjon, balanse og spenst.

 

Dette kan du trena kvar tirsdag kl 18.45 – 19.15 med Birthe og nokon av dei andre instruktørane våre.

Treninga passar for alle, og det er ingen krav til form. 
Alle øvelsane kan tilpassast ulike nivå.

 

Pris: 40 kr pr gong for drop-in (kontant).
Klyppekort: 10 klypp (35 kr pr gang)

 

HIT timane er GRATIS for alle våre medlemmer! :D

 

Bli med du og! :)

 

 

 

 

Søkeord

Please reload

POPULÆRE INNLEGG

KANONTILBOD!!

August 14, 2016

1/10
Please reload

NYLEGE INNLEGG

14/08/2016

20/03/2016

29/07/2015

Please reload

ARKIV
Please reload

Følg oss på Instagram: Tysnes Treningssenter

Del treningsbilda dine: #tysnestreningssenter

HER FINN DU OSS
OPNINGSTIDER

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

 

Lørdag

Søndag

 

- 05.00 - 23.00 

- 05.00 - 23.00

- 05.00 - 23.00

- 05.00 - 23.00

- 05.00 - 23.00

 

- 06.30 - 22.00

- 06.30 - 23.00

 

 

KONTAKT OSS

Tysnes Treningssenter AS

Besøksadresse:

Uggdalsvegen 283

5685 Uggdal

 

kontakt@tysnestreningssenter.no

Tlf: 917 95 221

- FRIVEKTER - STYRKEAPPARAT - SPINNING - GRUPPETRENINGAR - PERSONLEG TRENING - KOSTHALDSVEGLEIING - KURS -

© 2014 Tysnes Treningssenter AS - Facebook: Tysnes Treningssenter - E-post: kontakt@tysnestreningssener.no - Tlf nr: 91795221 - Org. nr: 914 080 045

Sist oppdatert: 06.04.20