RIT - Basisball
Tysnes Treningssenter startat opp med RIT Basisball (Rope interval training) i Grendatun! :)
Første trening blir fredag 31. juli kl 15.15 – 16.00 (Ann Iren). Neste trening blir lørdag 01. august kl 11.00 – 11.45 (Ann Iren)
Basisball og hoppetau er utstyr som blir brukt i denne høg-intensitetstreninga. Treninga er inspirert frå Romerske gladiatorer og denne intervalltreninga vil gje deg ein ny opplevelse innanfor intervalltrening med enkle og grunnleggande treningselement.
Timen kan tilpassast alle aldrar og nivå!
RIT Basisball er gratis for medlemer hos oss.
Drop-in 60 kr, klyppekort 500 kr (10 klypp).
Det vil bli lagt ut påmelding til kvar time på Facebook-gruppa «GRUPPETIMER – Tysnes Treningssenter»
Bli med på 45 aktive minutt med intervalltrening! :)
